Om je beter en persoonlijker te helpen, gebruiken wij cookies en vergelijkbare technieken. Met de cookies volgen wij en derde partijen jouw internetgedrag binnen onze site. Hiermee tonen we advertenties op basis van jouw interesse en kun je informatie delen via social media. Als je verdergaat op onze website gaan we ervan uit dat je dat goedvindt. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.
Vitamines
Wat zijn vitamines?
Vitamines zijn stoffen die het lichaam nodig heeft voor een normale groei en goede vitaliteit. Er zijn in totaal 14 essentiele vitamines met allen een specifieke werking. Sommige vitamines maakt je lichaam natuurlijk en passief aan, terwijl andere vitamines in bepaalde voeding zitten of zelfs worden aangemaakt door bijvoorbeeld zonlicht.
Soorten vitamines
Er zijn diverse soorten vitamines, in totaal zelfs 14. In onze kennisbank ontdek je per vitamine de werking, hoe je lichaam het aan maakt of in welke voeding het zit en indien van toepassing de dagelijkse aanbevolen inname hoeveelheid van de desbetreffende vitamine.
- Vitamine A
- Vitamine B
- Vitamine C
- Vitamine D
- Vitamine E
- Vitamine K