Wat te doen na het detoxen?

Het lichaam is gereinigd en je kan weer wat grote maaltijden eten. Ieder lichaam vraagt een andere hoeveelheid aan voedsel. Eet met maten en voel aan wat je lichaam nodig heeft. Als je nu direct te veel eet, kom je weer in dezelfde cyclus als voorheen. Na een intensieve detox kuur achter rug, begin je nu pas met een frisse start. Hoe jij deze frisse start benut, ligt in je eigen handen. Dus zet hem op en hou de gezonde levensstijl vast!