De impact van gezonde voeding op de hersenen

“Fuel for the brain”. Het is een quote die wel eens gekscherend bij een foto van lekker eten wordt gezet op sociale media. Maar wist je dat hier een kern van waarheid in zit? Gezonde voeding heeft een positieve impact op de hersenen. Zo is voeding een natuurlijk middel dat vergeetachtigheid kan tegengaan. Vitamines zijn goed voor je geheugen. Benieuwd wat je dan zoal in het belang van je hersenen kunt eten? We vertellen je in dit artikel álles wat je moet weten over voeding voor de hersenen.

Lees meer »