Maandelijkse Archieven: Augustus 2021

  1. Moe na het eten: zo komt het en zó voorkom je het!

    Moe na het eten: zo komt het en zó voorkom je het!

    De after dinner dip. Wie kent hem niet? Je hebt net heerlijk uitgebreid gegeten, ploft op de bank en voelt je plots helemaal slaperig. Die vermoeidheid na het eten is goed uit te leggen. En - beter nog - door je voeding wat aan te passen kun je zelfs voorkomen dat je moe wordt na het eten. Nieuwsgierig? Lees dan snel verder!

    Lees meer »
  2. Afvallen met smoothies en groentesappen, doe je zo!

    Afvallen met Smoothies

    Wil je gewicht verliezen en snel resultaat zien? Dan is afvallen met smoothies iets voor jou. Een smoothie detox kuur helpt je afvallen op een gezonde manier. In dit artikel lees je hoe je smoothies kunt gebruiken om af te vallen en met welke ingrediënten je een echte afslank smoothie maakt. Nieuwsgierig? Lees dan gauw verder!

    Lees meer »