6 tips om te vasten na de feestdagen

Heb je heerlijk gegeten tijdens de feestdagen, maar toch net iets te veel?

 

Nu is het weer tijd om gezond te gaan leven en het liefst een paar kilootjes kwijt te raken. Hier zes handige tips om weer lekker in je vel te zitten na de decembermaand. Verander deze kleine dagelijkse gewoontes en wij weten bijna zeker dat je gezonde levensstijl weer oppakt.

Lees meer »